身も心もリフレッシュ

昨日、蚕糸の森公園で、毎朝太極拳を行っているグループの皆様にご挨拶に伺わせていただき体験させていただきました。
ゆったりとたおやかな動きは、自然に深い呼吸を誘い、爽やかな薫風を身に受けて身も心もリフレッシュしました。
皆さまの健康長寿の延伸のために。との決意をあらたにさせていただきました。